StudiCare: Dein Online-Portal zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden
Fühlst du dich häufig gestresst und hast Probleme abzuschalten? Hast du Schwierigkeiten einzuschlafen oder dich zu konzentrieren? Regelmäßige Kopf- oder Magenschmerzen kommen dir bekannt vor? Oder wünschst du dir einfach mehr Gelassenheit im Studienalltag?
Mit „StudiCare“ haben wir eine Plattform entwickelt, auf der Studierende kostenfrei evidenzbasierte Online-Trainings zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden nutzen können. Die Trainings werden im Rahmen von wissenschaftlichen Studien bereitgestellt und sind zeit- und ortsunabhängig nutzbar. StudiCare bietet Online-Trainings zu vielen verschiedenen Themen, um dich genau da zu unterstützen, wo du es brauchst. Du kannst beispielsweise lernen, deinen Studienalltag achtsamer zu gestalten, widerstandsfähiger gegenüber Stress zu sein, gesünder zu schlafen, dich mehr zu bewegen, deine Internetnutzung in den Griff zu bekommen oder zufriedener mit dir selbst zu sein.
Du willst mehr über unsere Angebote lernen? Dann klicke dich jetzt durch unsere Online-Plattform unter www.studicare.com
Online findest du eine Übersicht der auf StudiCare angebotenen Trainings.